起きてトイレタイム、シャワー、化粧、髪

起きてトイレタイム、シャワー、化粧、髪の毛、できるだけデブがましに見える服を選んでサプリを飲むって流れに2時間半。帰ってきてメイク落として化粧水やらなんやら30分。この3時間ほんとにめんどくさい。めんどくさいNo1はドライヤー。そろそろメイクしてる間に乾く家電あってもいいやろ

鉄を含む健康食品やサプリメントは鉄不足

鉄を含む健康食品やサプリメントは鉄不足に有効と考えられます。欧米の鉄欠乏性貧血の少ない国では、サプリメントの使用が、人口の2030にもおよんでいますが、日本の国民健康栄養調査では、23にすぎませんでした。

票が伸びなくなったのでアンケートの結果

票が伸びなくなったのでアンケートの結果以下の通りです38健康法肩こり腰痛対策など14マインドフルネス関連19サプリメントについて29ネットやスマホ批判の論破例このため人気の健康法ネットやスマホ批判について書いていきます。他二つは別の機会で書きます。