イネスリグロンの本を読んでいてアイハーブについても書かれていたので久にサプリとか購入しようかな、あとグラノーラ買いたい

学校帰り新宿で買い物して今帰るんだけど食欲無いし課題やりたいしゆっくりしたいので今日は夜はサプリと水で済ませる。無理に食べるのもストレスで余計過食しちゃうんだ今日は普通に過ごせた筋トレしよう後で