2017-04-18 肌荒れに効果のあるサプリメントにも使わ 肌荒れに効果のあるサプリメントにも使われることが多いビタミンB群。お肌の修復を助け成長を促進し、肌の新陳代謝にも関係します。肌を丈夫にしたいならビタミンB群はかかせません。美容-1美白