低糖質、ケトンダイエットの盲点をひらす

低糖質、ケトンダイエットの盲点をひらすら埋める為に、酵素エビオス錠サプリの摂取、ビタミンC酵素乳酸菌をザワークラウトから、タンパク質の摂取は煮干し、食物繊維は2食めかぶ摂取を徹底しました低糖質だと食物自体の摂取量が少ないですからね3