マルチビタミンミネラルのサプリメント買

マルチビタミンミネラルのサプリメント買った時に就寝前に飲んでくださいねって言われたから就寝前に飲んでるけど凄い吐き気とまらんし寝付けないしネットで調べたら食後30分以内にとること、起床後、就寝前などの空腹時は絶対NGって書いてるしふざけるな