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アイスノンはタオルで巻いて首に当てたほうが良いよビタミンCは粘膜保護の役割、殺菌作用があるから飲んだほうがいいバランス良くならマルチビタミンサプリメント円位で買えるからw俺はいつも風邪ひきそうだなって思ったらそうしてる

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中に飲むとけっこういい感じで上がるサプリを発見して今飲んでるんですけどこう書くと怪しい笑セントジョーンズワートってで出してるの。知ってます?気休めかもしれないけど、これでなんとか乗り切れるようになりました